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 Evaluation N1 : élaboration d'une synthèse (Marie, Laurence)

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Joël-Jean
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MessageSujet: Evaluation N1 : élaboration d'une synthèse (Marie, Laurence)   Dim 09 Déc 2007, 19:57

Contenu de l'évaluation :
(toutes les informations données en cours ne sont pas forcément évaluées)


  • Réglementation (prérogatives N1, ses papiers, DP, GP, def palanquée)
  • matériel

    • auto-contrôles (air et sa distribution, le grément)
    • connectiques (DIN, étrier)
    • Sanglage (0213 ou boucle à crochet)
    • le gilet : à quoi ça sert, à quoi peut-on le comparer
    • les différentes purges
    • entretien courant (rinçage, hivernage, révisions)

  • La flottabilité

    • à quoi sert le lestage
    • en quoi consiste un test de lestage

  • Pressions et relation pressions/volumes
  • Prévention des barotraumatismes :

    • masque
    • oreilles
    • les sinus et les dents
    • la supression pulmonaire

  • Prévention des incidents et des accidents
  • Prévention de l'essoufflement
  • Protection contre le froid
  • Protocole du plongeur perdu
  • Protocole de décompression :

    • la courbe de sécurité (MN90)
    • lecture simple d'une table

  • Environnement (respect de l'E par un comportement, les espèces protégées)
  • Techniques de la plongée :

    • techniques de mise à l'eau
    • techniques d'immersion
    • le poumon ballast
    • les déplacements (au sec, surface et maintien en surface, en immersion)

  • Communication (conventionnelle, non-conventionnelle)
  • Hygiène du plongeur :

    • Avant :

      • l'alimentation (sucres lents)
      • le repos
      • l'hydratation



    • Pendant

      • pas d'effort violent
      • ne jamais bloquer sa ventilaltion
      • pas de Valsalva à la remonté
      • hydratation (de l'eau, pas d'alcool)

    • Après :

      • repos


      • pas d'apnée


      • pas d'avion





_________________
La ligne droite n'est pas faite pour être suivie mais est là pour savoir dans quelle mesure on s'en écarte...
(Proverbe chinois).
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cédric-jean
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MessageSujet: Re: Evaluation N1 : élaboration d'une synthèse (Marie, Laurence)   Dim 09 Déc 2007, 21:17

Il nous faudrait des liens vers des articles comme ceux faits par un certain MONSIEUR Joël Galien pour un célèbre magasine de plongée....
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Némo13
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Plancton


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Nombre de messages : 1
Date d'inscription : 08/12/2007

MessageSujet: Re: Evaluation N1 : élaboration d'une synthèse (Marie, Laurence)   Lun 10 Déc 2007, 14:50

Pas mal réumé l'ensemble de la formation N1.... ca donne des idées
Je me concentre et je vous ferai partager
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MessageSujet: Re: Evaluation N1 : élaboration d'une synthèse (Marie, Laurence)   

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Evaluation N1 : élaboration d'une synthèse (Marie, Laurence)
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